Почему Вам не обойтись без персонального фитнес тренера

Личный фитнес тренер - это Ваш самый надежный и быстрый способ, если Вы всерьез решили заняться своей фигурой и хотите тренироваться эффективно, безопасно и в короткие сроки увидеть результаты.

Персональный фитнес тренер — это самый быстрый способ начать худеть для людей, которые впервые пришли в зал и не знают, с чего начать свою тренировку.

Вы получите персональную программу тренировок, сбалансированный рацион и план питания, контроль за Вашим самочувствием и состоянием на протяжении всего тренировочного процесса. Вам не нужно просматривать горы спортивных журналов или сайтов, в надежде найти универсальные упражнения. Не надо мучать себя вопросами: что можно есть, а что нельзя — все это мы уже сделали за Вас и для Вас. Ваш тренер уже все это знает и с радостью поделится с Вами опытом, который принесет стабильные результаты.

Только профессиональный фитнес тренер расскажет обо всех этапах тренировочного процесса, подберет эффективные упражнения для похудения, поставит Вам правильную технику и будет контролировать ее соблюдение. Это защитит Вас от травм и максимально увеличит эффективность занятий.

По статистике, результаты от занятий с индивидуальным тренером в 2-3 раза выше, чем от самостоятельных тренировок. Это объясняется тем, что когда Вы занимаетесь самостоятельно у Вас всегда есть возможность сделать себе поблажку и пропустить какое-либо упражнение или вообще тренировку. Или съесть что-нибудь вкусненькое и вредненькое )) Ведь никто же не узнает!

Не важно сколько повторений Вы сделали за тренировку и сколько калорий потратили. Наша общая с Вами цель - изменить Вашу жизнь к лучшему! Мотивировать Вас на правильный и здоровый образ жизни, продуктивные тренировки, качественное питание и необходимый отдых. Только все это вместе способно раз и навсегда уменьшить Ваш вес и качественно улучшить Ваш образ жизни.